【2025年は運動習慣を身につけたいという人必見】ひとりでは難しい“習慣化”をサポートする超便利グッズ・ツールの最新情報｜今日から使える最先端アイデア

思い立ったらすぐにトレーニングができる「ポイントトレーニングマット」です。マットの表面に「プランク」「クランチ(腹筋)」「プッシュアップ(腕立て伏せ)」「ヒップスラスト」の、4種のトレーニングメニューが印刷されており、姿勢を見ながら迷わずに実践することができます。

記事に戻る

この記事の画像一覧

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

記事に戻る