【冷え性対策】秋冬の不調の原因“冷え”がもたらす恐ろしい影響とは？ 食材の見分け方や最強温活食品を厳選！ 体温を上げる温活習慣を始めよう

秋から冬へ季節の移り変わりで、普段から気を付けたい“冷え”対策。ただでさえ体が冷えて体温が下がると、免疫力が低下してしまいます。また、全身の代謝が落ちると、肌の乾燥や抜け毛、白髪といった症状もてきめんに現れます。

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