セブン‐イレブンの「セブンカフェスムージー」が人気です。冷凍ケースに入っている商品を購入し、コーヒーマシンの隣にある専用マシンでスムージーを完成させるもの。人気すぎて暑い日は特に品薄になっていることもあります。発見したらぜひ飲んでいただきたいのですが、猛暑の栄養補給に良さそうな「ちょい足し」アレンジを考えてみました。
CONTENTS
現在販売されているセブンカフェスムージーは3種類
まずは、現在販売されている3種類のスムージーを見てみましょう。
ベリーベリーヨーグルトスムージー
「ベリーベリーヨーグルトスムージー」は凍らせたストロベリーとブルーベリーとバナナに、明治ブルガリアヨーグルト※を使ったアイスキューブが入っています。「1/3日分のフルーツが取れる」のがうれしいですね。
※明治ブルガリアヨーグルトLB81 40%以上使用（使用しているヨーグルトに占める割合）
そのまま飲むと、まさにベリーの甘味たっぷりで甘酸っぱい味わいです。
ベリーベリーヨーグルトスムージー ￥306（税込 ￥330.48）
いちごバナナソイスムージー
「いちごバナナソイスムージー」は凍らせたいちごとバナナなどのフルーツに、はちみつとまろやかな国産大豆の豆乳を組み合わせたもの。同じく1/3日分のフルーツが取れます。
いちごとバナナの爽やかで優しい酸味を感じるものの、もったりせずにさっぱりと飲めます。後味が優しいのは豆乳のおかげでしょうか。
いちごバナナソイスムージー ￥306（税込 ￥330.48）
グリーンスムージー
そして「グリーンスムージー」です。こちらは1/3日分の緑黄色野菜が摂れるのだそう！ ケール、パイナップルのほか、アイスキューブにブロッコリーや人参のピューレを使用しています。
ケールが入っていることもあり緑くさい？味になるのかと思いきや、パインアップルの爽やかな酸味がメインにきて、後味はフルーティー。想像以上に飲みやすくて2口でリピートすることを決意しました。
グリーンスムージー ￥278（税込 ￥300.24）
「セブンカフェスムージー」は凍ったまま持って帰って自宅で攪拌しようとしても難しいので、必ずお店のマシンで攪拌してください。
「セブンカフェスムージー」のちょい足しアレンジレシピ！
もちろんそのまま飲んでもとても美味しいのですが、マシンで攪拌すると完成したものは上に2～3㎝ほどのスペースが生まれます。ここにセブンで購入できる別のドリンクを「ちょい足し」することでより美味しく、そして栄養補給ができないか考えてみました。どれも美味しくいただけたので、ぜひ、お試しあれ！
「ベリーベリーヨーグルトスムージー」＋「はちみつ黒酢ダイエット」
「ベリーベリーヨーグルトスムージー」にちょい足ししたのは、「はちみつ黒酢ダイエット」です。
「はちみつ黒酢ダイエット」は酸味のある黒酢ドリンクですが、すっぱすぎず飲みやすくて美味しいですよね。
加える量は多すぎ厳禁。「はちみつ黒酢ダイエット」パッケージの半分くらいがおすすめです。濃厚な甘さだった「ベリーベリーヨーグルトスムージー」に酸味が加わり、甘さ控えめですっきり飲みやすくなります。
すっきりしているのですが、後味にブルーベリーとバナナを感じるので満足感がありました。
「いちごバナナソイスムージー」＋「キレートレモンMUKUMI」
「いちごバナナソイスムージー」にちょい足ししたのは「キレートレモンMUKUMI」です。
「キレートレモンMUKUMI」は、むくみを軽減してくれる！とSNSでも大人気の商品です。
「キレートレモンMUKUMI」の1/3くらいをちょい足しするのが一番美味しい割合でした。優しい味わいだった「いちごバナナソイスムージー」に炭酸が加わることで鮮やかな味変！
夏のクエン酸補給ができそうなドリンクに変身しますが、酸味がきつすぎず後味がまろやかなので飲みやすいです。
「グリーンスムージー」＋「アーモンド効果」
「グリーンスムージー」にちょい足ししたのは「アーモンド効果」です。アーモンド効果にもいくつかの種類がありますが、今回は「3種のナッツ」を選びました。アーモンド・くるみ・ヘーゼルナッツ入りで香ばしい味わいです。
アーモンド効果を入れると、なぜかそのまま飲んだときに強く感じたパインアップルの酸味は消えました。酸味を楽しみたい方にはお勧めできませんが、アーモンド効果のコクが強くなります。
こちらは可能な限りたくさん入れてほしい！ もはやメインはアーモンド効果のまろやかな味わいになりますが、後味がすっと爽やかです。
今回は、「セブンカフェスムージー」のちょい足しアレンジをご紹介しました。セブンで一緒にちょい足しドリンクを購入し、アレンジすることで味変を楽しむことができるだけでなく、さらに栄養補給がアップできるかもしれません。自分なりのアレンジレシピを発見するのも楽しそうですね！
この記事の画像一覧
この記事のタグ
この記事を書いた人
松本果歩
インタビュー・食レポ・レビュー記事・イベントレポートなどジャンルを問わず活動するフリーランスライター。コンビニを愛しすぎるあまり、OLから某コンビニ本部員となり店長を務めた経験あり。日本酒・焼酎・発酵食品が好きで国際唎酒師(日本酒)・焼酎唎酒師・発酵マイスター資格保有。
Twitter：@KA_HO_MA
田舎暮らしの記事をシェアする
田舎暮らしの関連記事
